コーギー犬のアイン
by ein04
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カテゴリ:ダイエット( 3 )
今日からお弁当
今日からお弁当にしてみました。ご飯は発芽玄米。

おかず:豚バラブロック肉と白菜の煮物
サラダ:水菜・トマト・エビ

玄米が噛み応えがあるので、思っていたより満足感があった。先日購入した密閉保存容器に入れておいておいたおかずやサラダをポイポイッと放り込んだだけなので、作成時間は3分くらいw

c0020218_22155845.jpg
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by ein04 | 2005-02-02 22:15 | ダイエット
HARIO(ハリオ) レンジde煮出し健康茶器 1000ml
レンジで煮出せる健康茶器です。めちゃくちゃ便利!
黒豆やローズヒップティ、健康茶などをお水と入れて
レンジで10分くらいc0020218_22253915.jpg暖めるだけ。お湯を沸かす必要も、
煮出す時間も短縮できて最高~
ポットはガラス製だけど底にカバーが着いているので
そのままテーブルにもおけちゃう。ふたは二重構造で
分解して洗えるので清潔です。ものぐさな私にはピッタリ!
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by ein04 | 2005-02-02 00:03 | ダイエット
今度こそ本気でダイエット
livedoorにあった「ダイエットブログ」をこっちへ移動してみました。
こっそり、ひっそり更新予定
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こ、こ、今度こそ…
失敗つづきのダイエット。

160cm ●●kg

恐ろしすぎて書けません。

もー本当にまじでヤバイ…
ここらで本気でダイエット、今度こそ頑張るぞ、おー!
流行り物のダイエットはほとんど経験済み。一時は減るんだけど
いつのまにか戻っている、というか増えている。リバウンド道まっしぐら。
目標マイナス20kg、、、orz
いや、ここで諦めちゃいけない、頑張れ私~

ブログに書いて自分を追い詰めてみる作戦!!!
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by ein04 | 2005-02-01 00:00 | ダイエット